メンタルコントロール

1月にミニバスケットボール県大会を控えている軽米ミニバスケットボールクラブに

メンタルスキルの向上を目的として「マンダラチャート」を一緒に作成しました。

個々のスキルは高いものの、精神面やチームワークを更に磨き上げていく必要がありました。

大きな目標を達成するために、小さな目標を明確に書き出していくことが分かりやすいですね！